• דר' דנה פאר מומחית דמנציה

חמישה אביזרים לגיל השלישי שחייבים להכיר

1. משטח מונע החלקה במקלחת

המקלחון וחדר הרחצה בכלל הם אזור מסוכן במיוחד בשל השילוב של מים ורגליים יחפות. פוטנציאל ההחלקה והנפילה משמעותי, וניתן לצמצם זאת באופן ניכר ע"י שימוש במשטח גומי למניעת החלקה.

מומלץ להניח משטח בתוך המקלחון, שדורכים עליו בכניסה ובמהלך הרחצה, ומשטח נוסף מחוץ למקלחון לצורך דריכה ביציאה.

משטחים מתאימים ניתן למצוא במגוון חנויות.

עלות נמוכה - תועלת גבוהה!


2. מגן ירכיים

לא משנה כמה אנחנו זהירים, הליכה ולעתים נפילה היא בלתי נמנעת.

הסכנה המשמעותית ביותר בעקבות נפילה היא שבר בירך, העשוי להיות נקודת התחלה להידרדרות תפקודית ארוכת טווח ובלתי הפיכה.

ניתן להשיג אביזר המכונה מגן ירכיים באמצעות קופת החולים, עם הפניה של פיזיותרפיסט. למעוניינים באביזר משוכלל יותר, יש פיתוח ישראלי ייחודי המכונה Hip Hope, ותוכלו להתרשם מכך ב: http://www.hip-hope.com. אנחנו תמיד בעד פיתוחים ישראליים!


3. סדרן תרופות

נטילת תרופות קבועות זו פעולה שגרתית שחוזרת על עצמה כל יום.

בגלל זה אנחנו לא תמיד שמים לב כשאנחנו עושים את זה.

בין אם לוקחים תרופה אחת ביום או מספר תרופות כמה פעמים ביום, סדרן תרופות הוא אביזר שכדאי שיהיה לכל מי שלוקח תרופה באופן קבוע.

לחובבי טכנולוגיה יש מגוון אפליקציות של תזכורות שניתן להתקין בטלפון החכם.

לדוגמה, אפליקציית Medisafe, שניתן להוריד מחנות Googleplay, המאפשרת התאמה אישית של תזמון תזכורות לנטילת תרופות.

אפליקציה ידידותית, ובמיוחד ההתייחסות לפרטים הקטנים, כמו האפשרות לבחור את צורת וצבע התרופה.


4. ידית לכניסה ויציאה מרכב:

לפני כשנה אימא שלי נפלה וסבלה משטף דם גדול בירך.

לפתע כל נסיעה היתה לעניין כואב ודואב.

רובנו נכנסים ויוצאים מהרכב הפרטי ברצף תנועות מורכב ורב שלבים, שלא חושבים על זה עד שיש כאבי מפרקים או הגבלה בתנועה.

במצבים כאלו אפשר להיעזר בידית אחיזה נוחה לשימוש: Handybar. סרטון הדגמה.


5. גלאי גז:

לעתים אני מבשלת משהו, ולאחר מכן יוצאת מהבית.

אחד הדברים שמטרידים אותי לפתע הוא אם כיביתי או לא כיביתי את הגז.

מחשבה מטרידה כזו עשויה להופיע בכל גיל, כיוון שכיבוי הגז דומה לנטילת תרופות - זו פעולה שאנחנו עושים בהיסח הדעת.

יש מגוון אמצעים הנותנים מענה לזרימה לא מבוקרת של גז בבית; גלאים, שסתומי ביטחון, שסתומי ניתוק ועוד.

במידה וכבר היה אירוע של שכיחה לכבות את הגז, התקנה של אביזר מסוג זה יכול להיות בדיוק מה שנחוץ לשם המשך מגורים עצמאיים בבית.


מידע נוסף על מגוון אביזרים ניתן למצוא באתרים הבאים:

עזרים: אתר אינטרנטי נהדר המרכז מידע בנושא אביזרים והספקים שלהם בארץ: www.azarim.org


מילבת: עמותה המייעצת ומפתחת אמצעי עזר לפי צרכים אישיים: www.milbat.org.il

לקריאה נוספת:


מה הסוד להזדקנות מוצלחת?


והדרת פני זקן מתחיל באיך מדברים לזקנים


ותזכרו -

זה שאין תרופה לדמנציה לא אומר שאין מה לעשות להיטיב את איכות החיים שלכם ושל יקירכם.

תדברו איתי ונחשוב ביחד מה מתאים לכם.