• ד"ר דנה פאר מומחית לדמנציה

סימנים לבעיות קוגניטיביות – ממה ומתי לדאוג

אחד הנושאים המטרידים אנשים מזדקנים זה החשש לאבד את יכולות קוגניטיביות.

באנגלית נהוג לכנות רגעים של שיכחה או אובדן קשב רגעי בכינוי "Senior moments" , כלומר "רגע של זיקנה".

ככל שעולה הגיל הכרונולוגי החשש מאובדן יכולות קוגניטיביות הוא המשמעותי יותר.


ישנם שינויים רבים שהם נורמטיביים ואין לצורך להיבהל מהם.

ככל שעולה הגיל הכרונולוגי יש האטה ביכולת הלמידה והאדם זקוק למספר חזרות רב יותר.

לחשוב על זה כנורמטיבי צריך לעודד להתמיד ברכישת מיומנות שימוש בטכנולוגיה חדשנית, גם במקרה שיש צורך במספר רב יחסית של חזרות.


לא כל אדם מעל גיל 70 סובל מבעיות קוגניטיביות.

פעם נהגו לכנות את השינויים הקוגניטיביים בזיקנה כ"סניליות".

מונח זה עבר מן העולם, וידוע שאנשים שסובלים מ"סניליות", למעשה סובלים מדמנציה, שהיא מחלה.



מהם הסימנים שצריכים להדליק לנו נורה אדומה למחלת הדמנציה?

תקין: שוכחים לעתים שמות/מלים ונזכרים תוך מספר דקות באופן עצמאי.

ממה לדאוג: אם שוכחים את אותו המידע שוב ושוב, וזקוקים לעזרה חיצונית כדי להיזכר.

תקין: דעתכם מוסחת בקלות.

ממה לדאוג: לא קולטים מידע שנמסר מספר פעמים תוך פרק זמן קצר.

תקין: מתקשים להתמצא במקום חדש.

ממה לדאוג: אם מתקשים להתמצא במקום מוכר.

תקין: מתקשים בביצוע פעולה חדשה.

ממה לדאוג: אם מתקשים לבצע פעולות מוכרות וידועות.

תקין: לפעמים מחליפים בין מלים דומות בהגייתן או מלים נרדפות.

ממה לדאוג: אם מתקשים ביצירת מלים מוכרות, סיקול אותיות, החלפת מלים, תיאור חפצים/אנשים/מקומות ללא שימוש במילה מתאימה

תקין: מאבדים חפצים ומצליחים למצוא אותם לאחר זמן.

ממה לדאוג: אם מאבדים חפצים ולא מצליחים לשחזר את מהלך האירועים שהביאו לאבידה.



תקין: עייפיים ממחויבויות חברתיות.

ממה לדאוג: אם מתנתקים מחברה כדי להימנע ממצבים מביכים.

תקין: אומרים שאתם קצת נוקשים בחשיבה.

ממה לדאוג: אם יש יותר שינויי מצב רוח, חשדנות, תוקפנות, אפתיה, פסיביות בהשוואה לעבר.

תקין: מסוגלים לתפקד ולהמשיך פעילויות מהעבר.

ממה לדאוג: קושי לבצע משימות שביצעו בעבר.

תקין: מסוגלים להצביע על אירועים ספציפיים שהיה לכם קושי בזיכרון.

ממה לדאוג: אם לא זוכרים אירועים ספציפיים שהיו קשיי זיכרון, והאנשים מסביב יכולים לתאר מספר אירועים כאלה.

תקין: מסוגלים לשיפוט טוב במצבים שונים, אם כי לפעמים טועים.

ממה לדאוג: אם יש בעיה בשיפוט הפוגעת בתפקוד: לבוש לא הולם, התנהגות חברתית בעייתית וכדומה.


לא כל קושי קוגניטיבי זה דמנציה/אלצהיימר.

צריך לברר.

אם אתם מוטרדים - תפנו לאיש מקצוע.

מוטב מוקדם מאשר מאוחר.


ותזכרו -

זה שאין תרופה לדמנציה, לא אומר שאין מה לעשות. .

דברו איתי ונחשוב ביחד איך להיטיב את איכות החיים שלכם ושל יקירכם.


לקריאה מעניינת נוספת :


הקשר בין ירידה בשמיעה ובעיות קוגניציה


פלסטיות המוח


זה דמנציה/ אלצהיימר, מה עושים עכשיו